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スイングを始める前に、理想のスイングやボールの軌跡をイメージすることは大切です。
理想のスイングをイメージすることで、自然にそのスイングに近づいていきます。

ジャック・ニクラウスは著書『ゴルフ・マイ・ウェイ』の中でこのテクニックを使って史上最高のゴルファーになったと明かしています。
ニクラウスはショットの前に必ず、フォームのはじめから終りまでを心の中のスクリーンに映写していたといいます。

そのときのジャック・ニクラウスの言葉

練習の時でさえ、脳裏に鮮明な映像が流れてからでないと、私は絶対にクラブを振らない。
それは、たとえるならカラー映像だ。
最初に私は飛ばしたい先を”見る”。鮮やかな緑の絨毯のど真ん中で、芝生の上にちょこんと乗った真っ白なボールを。
それから、すばやく画面が切り替わって、わたしはそこへ至るボールの動きを”見る”。
弾道、軌跡、形、着地後の跳ねかたまでも。
そしてフェードアウト。切り替わった画面には、さっき見た映像を現実化するためのスイングが映し出されるという寸法だ。

※ジャック・ニクラウス 著書『ゴルフ・マイ・ウェイ』より引用

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