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スイングを始める前に、理想のスイングやボールの軌跡をイメージすることは大切です。
理想のスイングをイメージすることで、自然にそのスイングに近づいていきます。

ジャック・ニクラウスは著書『ゴルフ・マイ・ウェイ』の中でこのテクニックを使って史­上最高のゴルファーになったと明かしています。
ニクラウスはショットの前に必ず、フォームのはじめから終りまでを心の中のスクリーン­に映写していたといいます。

そのときのジャック・ニクラウスの言葉

練習の時でさえ、脳裏に鮮明な映像が流れてからでないと、私は絶対にクラブを振らない­。
それは、たとえるならカラー映像だ。
最初に私は飛ばしたい先を”見る”。鮮やかな緑の絨毯のど真ん中で、芝生の上にちょこ­んと乗った真っ白なボールを。
それから、すばやく画面が切り替わって、わたしはそこへ至るボールの動きを”見る”。
弾道、軌跡、形、着地後の跳ねかたまでも。
そしてフェードアウト。切り替わった画面には、さっき見た映像を現実化するためのスイ­ングが映し出されるという寸法だ。

※ジャック・ニクラウス 著書『ゴルフ・マイ・ウェイ』より引用

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